Dive into the world of yoga that help you relief from cervical pain.
There are many asans to relief from cervical pain from all of them one is…
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Yoga has been a means of achieving physical and mental miracles through practice Makarasana is…
योग साधनाओ से शारीरिक और मानसिक चमत्कार प्राप्त करने का जरिया रहा है इन यौगिक…
पश्चिमोतन आसन करने की प्रक्रिया। 1.सबसे पहले फर्श पर बैठ जाएं, अपनी कमर को सीधा…
process of doing paschimotan asans. 1.First, sit on the floor, straighten your waist and keep…
कई आसन हैं जो मधुमेह को कम करने मे मदद कर सकता हैं लेकिन उनमें…
There are many asanas that can help in reducing the diabetes but one of them…